Medite para o Sucesso

Há cerca de 40 anos, eu estava na maré baixa da minha vida, basicamente cantando a música "É Só Isso que Existe?". Eu havia tentado anos de terapia da fala, psicanálise, lido centenas de livros, explorado diferentes abordagens de Deus. Até tentei cânticos. Eu estava prestes a desistir de toda essa maldita busca quando algo grandioso aconteceu comigo.

Para dizer a verdade, não me lembro de quanto disso aconteceu. Foi milagroso? Foi devido ao trabalho e estudo que eu tinha feito, meus fracassos, minha criatividade, tudo isso, ou foi simplesmente pura sorte?

Lembro-me de pensar que a Meditação Transcendental era uma atividade inútil ao tentar limpar a mente de qualquer e todos os pensamentos, pois nossas próprias mentes estão sempre pensando. Até no nosso sono, estamos sonhando. De qualquer forma, aprendi que estamos no nosso melhor quando estamos exalando ondas alfa de nossos cérebros, e então segui uma rotina diariamente. Tudo o que pedi se tornou realidade em um curto período de tempo.

1. Eu havia caçado por cinco anos na fazenda de um amigo no interior de NY e nunca sequer tive a chance de atirar em um veado. Depois de seis horas nos bosques gelados, desisti. O amigo do fazendeiro, que o estava visitando, me disse para ir quatrocentos metros acima por uma trilha diferente. Só por desencargo, fui, já que era meu último dia. Segui seu conselho e peguei a rota alternativa. Atirei no meu primeiro cervo dentro de quinze minutos!
2. Eu queria algo mais para minha vida do que trabalhar para chefes que retinham bônus ou davam aumentos de 3% mesmo que eu tivesse feito um ótimo trabalho. Em um ano, comecei meu próprio negócio de vendas e marketing, e em 3 anos estava ganhando $250.000 líquidos.
3. Eu queria conhecer uma mulher que pudesse me apresentar a novas aventuras. Conheci, e por causa dela, acabei conhecendo muitos sobreviventes do Holocausto, visitando Israel, conhecendo Benjamin Netanyahu e visitando muitos dos lugares sagrados do Antigo e Novo Testamento. E como ela era francesa, também visitei Paris.
4. Eu queria ampliar minha vida social e descobri que todos os grandes museus de Manhattan ofereciam oportunidades de associação. Me associei ao Metropolitan Museum of Art, ao Guggenheim, ao Whitney Museum of American Art, ao Museum of Modern Art, além de alguns outros. Minha vida social floresceu, pois estava sendo convidado para duas inaugurações por mês. Geralmente tinham bar aberto, música, canapés, arte fantástica, e eu estava conhecendo pessoas do tipo criativo.

Então a Meditação Alfa funcionou para mim, e aqui está como ela pode funcionar para você se quiser experimentá-la por si mesmo!

1. Encontre um lugar tranquilo onde você não será perturbado por 15-20 minutos diariamente.
2. Certifique-se de desligar seu celular e sente-se ereto para não adormecer.
3. Comece respirando profundamente enquanto relaxa lentamente todo o seu corpo, da testa, rosto, pescoço, ombros, braços, mãos, dedos, peito, estômago, laterais, costas, virilha, pernas, pés e dedos dos pés.
4. Agora que seu corpo está relaxado, relaxe seu cérebro e diga o seguinte: "Escolho por minha própria vontade livre, em concerto com quaisquer e todos os poderes do universo disponíveis para me ajudar a realizar o seguinte para mim mesmo (a resposta é individual).
5. Agora diga o que você quer com completa confiança, e confie que você vai conseguir. Deixe qualquer dúvida entrar por um ouvido e sair pelo outro.

Aqui estão dois dos meus mantras favoritos que frequentemente incluo na minha meditação. Se você gostar deles, inclua-os nos seus, pois como Picasso disse, "Se outro pintor tem algo em seu trabalho de que eu gosto, eu roubo."

• O único pecado é 'Dar como Garantido', a única oração necessária é 'Obrigado'.
• No segundo em que uma flor para de crescer, ela começa a morrer, e no segundo em que paramos de aprender, começamos a morrer. E eu escolho aprender hoje tanto quanto posso.

MELODIA ETERNA

Há um silêncio dentro de você
um silêncio abrigando uma voz trovejante
um terremoto pacífico do seu despertar
o orgasmo da sua criação
sua própria insuportável leveza do ser
tudo isso te aguarda – vá até lá!
Há um silêncio dentro de você
um silêncio emanando de uma melodia eterna
chamando você para vir, aguardando seu retorno.
Vá até lá
isso é o que você é
isso é quem você é!
A singularidade alfa ômega da sua existência
algo que você sempre soube
a familiaridade da sua individualidade
aquela força vital do seu DNA e Alma
aquele lugar onde nada mais se intromete

seu lar de conforto, o oásis que você nunca deixou.
Deixe o anseio dentro de você se acabar
permita-se a liberdade de chegar
aqui o carrossel e a montanha-russa finalmente cessam
o graal que você sempre procurou
aquele anel de diamante, aquele bilhete de loteria, sua própria ressurreição
tudo aguardando sua aceitação do silêncio dentro de você!
Aqui o espaço entre ilusão e realidade é abotoado
a lacuna entre escuridão e luz é acesa
o lugar entre a inalação e a exalação é preenchido.
Vá até lá agora.
Vá para o silêncio dentro de você.
Riqueza ilimitada e amor inimaginável aguardam sua aceitação.
Esta é a promessa do seu direito de nascença.
Este é o sonho que você plenamente merece.