Riso — O Melhor Remédio

1. Cada vez que sorrimos ou rimos, liberamos bilhões de endorfinas do nosso cérebro. Esses são os químicos ou hormônios do 'bem-estar' que todos nós precisamos e queremos. Então, sempre que alguém perguntar como você está, você pode dizer: «Estou ótimo!» com um grande sorriso. Isso vai ajudá-lo a se sentir melhor.
2. Assista a qualquer filme de Mel Brooks, por exemplo, Os Produtores. Assista a um filme com Eddie Murphy, por exemplo, Uma Troca Muito Louca, ou a um filme com Bill Murray, por exemplo, Feitiço do Tempo.
3. Uma mulher comprava brócolis frescos toda manhã. Certa manhã não havia nenhum. Depois de reclamar três vezes, o funcionário do mercado finalmente disse: «Senhora, a senhora sabe soletrar homem como em humanidade?» Ela disse «h o m e m». O funcionário então perguntou à mulher se ela sabia soletrar sol como em nascer do sol. A mulher respondeu: «s o l». Em seguida, o funcionário pediu à mulher para soletrar foda como em brócolis. «Não tem nenhum foda em brócolis», ela disse. «É isso que eu estou tentando te dizer. Não temos porra de brócolis nenhum», disse o funcionário.
4. Uma zebra morre e está nos Portões Celestiais e pergunta a São Pedro: «Sou branca com listras pretas ou preta com listras brancas?» São Pedro diz à zebra para perguntar a Deus. A zebra vai até Deus e faz a mesma pergunta: «Sou branca com listras pretas ou preta com listras brancas?» Deus responde à zebra e diz: «Você é o que você é». A zebra volta para São Pedro e conta a São Pedro o que Deus disse. A zebra não fica satisfeita com a resposta de Deus e pergunta a São Pedro como pode encontrar a resposta para sua pergunta. São Pedro responde: «Bem, você deve ser branca com listras pretas, porque se você fosse preta com listras brancas, Deus teria dito: 'Você é quem você é'».

Seja lá o que enfrentemos em nossa vida, aumentar nossas endorfinas com o uso do RISO não mudará as circunstâncias da nossa vida; no entanto, nos permitirá enfrentar as circunstâncias da nossa vida de uma maneira mais positiva.