Смех — лучшее лекарство

1. Каждый раз, когда мы улыбаемся или смеёмся, наш мозг высвобождает миллиарды эндорфинов. Это те самые «гормоны счастья» или химические вещества, которые нужны и желанны нам всем. Так что всякий раз, когда кто-то спрашивает, как у вас дела, можете ответить: «Прекрасно!» — и широко улыбнуться. Это поможет вам почувствовать себя лучше.
2. Посмотрите любой фильм Мела Брукса, например, «Продюсеры». Посмотрите фильм с Эдди Мёрфи, например, «Места меняются», или фильм с Биллом Мюрреем, например, «День сурка».
3. Одна женщина каждое утро покупала свежую брокколи. Однажды утром брокколи не оказалось. После трёх жалоб продавец наконец сказал: «Мэм, вы знаете, как пишется слово man в mankind?» Она ответила: «m a n». Продавец затем спросил женщину, знает ли она, как пишется слово sun в sunrise. Женщина ответила: «s u n». Затем продавец попросил женщину написать слово fuck в broccoli. «Да нет никакого fuck в broccoli», — сказала она. «Вот это я и пытаюсь вам объяснить. У нас нет никакой fuckin broccoli», — сказал продавец.
4. Зебра умирает, оказывается у жемчужных врат и спрашивает святого Петра: «Я белая с чёрными полосками или чёрная с белыми полосками?» Святой Пётр велит зебре спросить у Бога. Зебра идёт к Богу и задаёт тот же вопрос: «Я белая с чёрными полосками или чёрная с белыми полосками?» Бог отвечает зебре: «Ты есть то, что ты есть». Зебра возвращается к святому Петру и пересказывает слова Бога. Зебра недовольна ответом Бога и спрашивает святого Петра, как же ей найти ответ на свой вопрос. Святой Пётр отвечает: «Ну, ты, должно быть, белая с чёрными полосками, потому что если бы ты была чёрная с белыми полосками, Бог сказал бы: You is who you is».

С чем бы мы ни столкнулись в своей жизни, увеличение количества эндорфинов с помощью СМЕХА не изменит обстоятельств нашей жизни; однако это позволит нам встречать обстоятельства нашей жизни более позитивным образом.